Kahvaltı etmemek kilo aldırır mı?

  • 13-11-2018, 09:21
ARAŞTIRMA VE RAPOR

Sabahları erkenden kahvaltı edemiyor ya da ona ayıracağınız zamanı uyku için mi kullanmak istiyorsunuz? O halde endişelenmeye fazla gerek yok gibi görünüyor. Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu, kahvaltı alışkanlığının sağlığı genel olarak olumlu etkilediği söylenir. Peki araştırmalar ne gösteriyor? Bu konuda daha ayrıntılı haber için:

İLGİLİ HABERLER

Stres Ve Uykusuzluk “Karabasın’a” Yol Açıyor

  • ARAŞTIRMA VE RAPOR
  • 06:07

Sosyal Medya Bağımlılığı Depresyon ve Uyku Hastalıkları Riskini Artırıyor

  • ARAŞTIRMA VE RAPOR
  • 02:59

Nefes darlığına yol açan uyku bozukluğu dildeki yağ oranıyla bağlantılı olabilir

  • ARAŞTIRMA VE RAPOR
  • 06:23