INA-Takip
Öğle arası yarım saat uyku kalp sağlığını koruyor. Uzmanlara göre, iş hayatında mutlaka öğle uykusu için fırsat yaratılmalı. Öğle uykusu sadece kalp değil, beyin ve damar sağlığı açısından da oldukça önemli.
INA-Takip
Öğle arası yarım saat uyku kalp sağlığını koruyor. Uzmanlara göre, iş hayatında mutlaka öğle uykusu için fırsat yaratılmalı. Öğle uykusu sadece kalp değil, beyin ve damar sağlığı açısından da oldukça önemli.