دراسة: القيلولة الطويلة عند كبار السن تنذر بـ"مرض خطير"

متابعة - واع 
كشفت دراسة حديثة، أن القيلولة المفرطة أثناء النهار قد تكون علامة مبكرة على مرض لدى كبار السن. 

ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التليكرام

ودرس فريق من الباحثين مجموعة من 1401 من كبار السن بمتوسط عمر 81 عامًا ضمن مشروع "Rush Memory and Aging"، وهو دراسة طويلة الأمد تركز على التدهور المعرفي ومرض الزهايمر. 
وخلال اتباع حركة المشاركين على مدار 14 عامًا باستخدام جهاز يشبه الساعة، إذ فُسرت مدة الخمول الطويلة بوصفها قيلولة.
وأظهرت النتائج أن كبار السن الذين ينامون ما يزيد على ساعة في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 40% للإصابة بمرض الزهايمر مقارنة بمن ينامون أقل.
وزادت مدة القيلولة بمرور الوقت لدى المشاركين المصابين بضعف إدراكي خفيف أو الزهايمر، ما يعزز الفرضية بأن القيلولة الطويلة قد تكون مؤشرًا على الشيخوخة المتسارعة.
ولا تُظهر الدراسة أن القيلولة الطويلة تسبب التدهور المعرفي، إلا أنها تشير إلى أهمية مراقبة أنماط النوم بوصفها جزءًا من الكشف المبكر عن الخرف.
وقد تسهم الأبحاث المستقبلية في تحديد ما إذا كانت مراقبة القيلولة يمكن أن تكون أداة فاعلة للتشخيص المبكر.