استشاري يحذر من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء

منوعات

27-01-2021, 07:25

+A -A

ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التليكرام

متابعة – واع

حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، مشيراً إلى أنها تسبب العديد من الأمراض.

وقال النمر خلال مداخلة ببرنامج تلفزيوني أن تناول اللحوم بشكل يومي يسبب زيادة الدهون الثلاثية والكولسترول، ومرض السكري، والسمنة، والنقرس، والضغط، داعياً الجميع إلى تخصيص يومين من كل أسبوع لتناول اللحوم.

واضاف إلى أن جسم الإنسان يحتاج فقط إلى 70 جراماً يومياً من اللحوم، ناصحاً بالوعي الصحي والاعتدال في الاستهلاك وضرورة ممارسة الرياضة.

المصدر – اخبار 24